Skausmas galvos ir sąnarių nugaros

Įvairių tyrinėtojų duomenimis, nuo 7 iki 64 proc. Nemedikamentinės Dažnai sergantieji tikisi, kad būklė palengvės vien geriant vaistų.

Virškinimo sistemos ligos Nuo nugaros skausmų išvaduoja ne įtvarai, o mankšta Nugaros skausmas yra vienas iš dažniausių susirgimų išsivysčiusiose šalyse. Bent kartą gyvenime nugarą skaudėjo aštuoniems iš dešimties žmonių.

Jeigu jums skauda nugarą, jūs tikrai ne vienas toks.

Nugaros skausmai - Sveikas Žmogus

Nugaros skausmas yra vienas iš dažniausių susirgimų išsivysčiusiose šalyse. Priežastis ne visada aiški Anot gydytojos J. Manoma, kad pradiniai judėjimo sistemos sutrikimai gali atsirasti dėl nugaros ir pilvo raumenų disbalanso, mikropakitimų raiščiuose. Dauguma žmonių skausmą sieja su disko ar sąnarių pakitimais. Tačiau, kaip sakė gydytoja, stuburo struktūrų pakitimų, net jei ir nėra simptomų, turi skausmas galvos ir sąnarių nugaros visi vyresni nei 30 metų žmonės.

Rečiau nugaros skausmus gali lemti infekcija — slankstelio lūžis, auglys ar arklio uodegos sindromas — taip vadinamas nervų šaknelių užspaudimas, sukeltas plačios disko išvaržos, slankstelio lūžio ar ryškių sąnarių pakitimų.

Nugaros skausmai gali išsivystyti ir dėl tokių rizikos veiksnių, kaip nutukimas, amžius, lytis — pastebėta, kad moterys serga dažniau. Taip pat skausmai gali prasidėti dėl fizinio ar ilgo nsėdimo darbo ir net rūkymo bei streso darbe.

skausmas galvos ir sąnarių nugaros

Psichologiniai faktoriai, tokie kaip nerimas ar depresija, taip pat gali lemti nugaros skausmus. Skausmų pobūdis Nugaros skausmų būna įvairių. Tada kartais būna sunku išsitiesti, ryte atsikelti iš lovos. Tai — taip vadinamas lumbagas. Tokio pobūdžio skausmai paprastai išnyksta per mėnesį. Jei nugaros skausmas plinta į kojas, atsiranda tirpimas, deginimas, nejautra, pradeda silpti jėga, nustatomas nervų šaknelės spaudimas arba dirginimas — radikulopatija, be to trinka šlapinimasis, aptirpsta tarpvietė, įtariama grėsminga patologija, taip vadinamas arklio uodegos sindromas.

Kartais žmogų apima kojų, sėdmenų skausmai, pavaikščiojus, stovint vargina tirpimas, o atsisėdus ir pasilenkus į priekį simptomai švelnėja.

skausmas galvos ir sąnarių nugaros

Jeigu taip nutinka, įtariamas neurogeninis protarpinis šlubavimas, kuris vystosi dėl stuburo kanalo susiaurėjimo. Kada reikėtų susirūpinti? Gydytoja J. Vainauskienė tiems, kuriems atsirado nugaros skausmai, pirmiausia patarė pasikonsultuoti su savo bendrosios praktikos gydytoju.

Antakalnio poliklinika

Jeigu pacientui daugiau kaip 70 metų ir nugaros skausmai atsirado pirmąkart gyvenime, reikėtų kreiptis į neurologą. Taip pat į specialistą turėtų kreiptis 50 metų ir vyresni žmonės, kuriems nugaros skausmai atsirado po traumos. Neurologo konsultacija būtina ir tuomet, jeigu kamuoja pastovus nė kiek nemažėjantis nugaros skausmas, o gulimas režimas nepadeda, ligoniui pablogėja naktį ar ryte.

Taip pat jeigu nugaros skausmas plinta iki pėdos. Dar vienas nerimą keliantis požymis — kojų nutirpimas, silpnumas, skausmas, sutrikęs šlapinimasis ir tuštinimasis.

Nuo nugaros skausmų išvaduoja ne įtvarai, o mankšta

Tai gali būti dėl arklio uodegos sindromo, todėl tokiais atvejais būtina skubi neurologo konsultacija. Į specialistą reikėtų kreiptis ir tuomet, jeigu nugaros skausmą lydi svorio kritimas ar karščiavimas, arba jeigu pacientas serga ar sirgo onkologine liga, jeigu jo silpna imuninė sistema, žmogui nustatyta osteoporozė, taip pat jeigu ilgą laiką vartoja gliukokortikoidus.

skausmas galvos ir sąnarių nugaros

Susirūpinti derėtų ir tiems, kuriems nugaros skausmas nemažėja pasikeitimus tam artrito sąnarių nei mėnesį.

Kokių reikia tyrimų?

Skauda sąnarius? Į ką kreiptis?

Siekdami iširti, kas lėmė nugaros skausmus, gydytojai neretai atlieka juosmeninės stuburo dalies kompiuterinę tomografiją ar magnetinio rezonanso tomografiją. Šie tyrimai rekomenduojami skausmas galvos ir sąnarių nugaros, kuriems įtariami stuburo struktūrų — tarpslankstelinių diskų, sąnarių, stuburo kanalo, nervų šaknelių — pakitimai.

  • Bold riešo sąnariai
  • Vader gliukozamino chondroitino apžvalgos
  • Gydymas sąnarių su amoniaku
  • Trigeriniai taškai ir jų masažo nauda - cr7shop.lt
  • Artrozė gydymo tabletės
  • Skausmo gydymas Mulligan'o metodu | Gemma

Pacientams, kuriems yra tokie rizikos veiksniai, kaip, pavyzdžiui, infekcija, slankstelių kompresiniai lūžiai, skiriama stuburo rentgenograma. Tačiau, kaip sakė gydytoja, rentgenograma nėra toks ntikslus tyrimas, ypač norint įvertinti disko, sąnarių ar stuburo kanalo pakitimus.

Tik jei nugaros skausmas labai stiprus, pirmąsias dienas skiriamas tausojantis režimas. Esant ūmiam skausmui rekomenduojami karšti kompresai: tepalai, šildomosios pagalvėlės, tačiau apie šaldomąjį poveikį turinčių priemonių naudą duomenų yra kiek mažiau. Nugaros skausmai gydomi ir nuskausminamaisiais vaistais.

Skauda sąnarius? Į ką kreiptis?

Jeigu jų nepakanka, pagal skausmo pobūdį ir priežastį gydytojas gali skirti ir raumenis atpalaiduojančius, neuropatinį skausmą mažinančius vaistus ar net antidepresantus.

Tyrimais įrodyta, kad pati efektyviausia profilaktinė priemonė yra nugaros raumenis stiprinanti mankšta.

Nugaros skausmai Nugaros skausmai — tai labai dažnai sutinkama problema dėl kurios žmonės kreipiasi į medikus. Nugaros skausmą bent kartą gyvenime patiria apie 80 procentų žmonių. Nugaros skausmai gali pasireikšti kaip ūmus, greitai praeinantis susirgimas arba kaip lėtinis - trunkantis ilgesnį laiko tarpą.

Kad neskaudėtų nugaros, rekomenduojamas plaukimas, vaikščiojimas dėvint ortopedinę amortizuojančią avalynę, joga, pilatesas, kalanetika. Tiesa, prieš šiuos užsiėmimus reikėtų savo trenerį informuoti apie nugaros problemas.

Skausmo gydymas Mulligan'o metodu

Įtvarais geriau nepiktnaudžiauti Tiems, kurie nori, kad jų nugara būtų sveika, gydytoja J. Vainauskienė rekomendavo vengti ilgos įtemptos sėdimos ar stovimos padėties, darbo metu daryti trumpas pertraukėles, atlikti lengvus tempimo pratimus. Svarbu ir tai, ant ko miegate. Čiužinį reikėtų rinktis individualiai, geriau vidutinio kietumo.

skausmas galvos ir sąnarių nugaros

Maža to, nešiojant įtvarą ar korsetą padidėja nugaros raumenų atrofijos, tai yra — nykimo, silpnėjimo, rizika. Giedrė Balčiūtė, www.